www.cierralapuertaalagripe.es
DECÁLOGO DE UNA VIDA SANA
1.-COMO SANO Y VIVO SANO
A mi familia y a mi nos gusta comer alimentos saludables, verduras, carne, pescado, cereales, etc...Para contribuir a padecer el menor número posible de enfermedades.
2.-PRACTICO DEPORTE
Nos gusta salir a pasear, montar en bicicleta, nadar y también vamos al gimnasio.
3.-ME HIDRATO
Siempre bebemos muchísima agua, zumos, etc... Necesitamos repostar ese 70% de agua que tenemos en nuestro interior.
4.- NECESITO VITAMINAS
Obtenemos las vitaminas a través de los alimentos pero la vitamina D simplemente paseando, pues se obtiene del sol.
5.- NO AL ALCOHOL Y AL TABACO
No necesitamos ninguna de estas cosas. Si dejas el tabaco mejoras tus pulmones y garganta, y los de las personas que te rodean.
Si no bebes alcohol mejora tu vida en general.
6.- CREO UN AMBIENTE SANO
Es necesario lavarse con frecuencia las manos para mantener alejados los virus.
7.- MANTENGO UNA CORRECTA HIGIENE
Es primordial cuidar la higiene personal y la del entorno en que vivimos.
8.- UTILIZO LA HOMEOPATÍA
La homeopatía mejora la salud de mi familia y la utilizo para vencer la gripe entre otras cosas.
9.- NECESITAMOS TENER TIEMPO DE OCIO
Es absolutamente necesario disfrutar con los tuyos y practicar la risoterapia.
Y tener aficiones, pintar, viajar, visitar museos, etc...
10.- DEBEMOS DEJAR QUE NOS CUIDEN
Mi familia y yo consultamos al farmacéutico y nos asesora con productos homeopáticos BOIRON.
BONDAD PARA LA SALUD COMPLETA, PORQUE LOS MEDICAMENTOS HABITUALES RESULTAN CAROS PARA LA SALUD
IR A LA FARMACIA ES ALGO HABITUAL
ON LINE, SE PUEDEN CONSULTAR POR INTERNET.
www.cierralapuertaalagripe.es
No hay comentarios:
Publicar un comentario